前十字靭帯断裂して死ぬほど絶望している方に伝えたい５つのこと（挫折で人は強くなる）

この記事にたどり着いたということは、あなたもやってしまったのでしょうか？

前十字靭帯断裂。

私もやってしまいました。両膝。

辛いですよね。私も辛かったです。私は19歳の時に右膝（BTB法）、21歳の時に左膝（STG法）を断裂し手術しました。（※「BTB」、「STG」は手術のやり方）

片膝だけで復帰に８ヶ月ほどかかるのに両膝やってしまい、痛みにも悩まされ復帰には２年間ほどかかりました。

人生を賭けてラクロスをしている中での負傷で、本当に絶望しました。

同じような経験をしているあなたに、伝えたいことが５つあります。

最初は無気力でいい。絶望でいい

怪我すると歩けなくなり、ベットや床で寝ることしかできなくなります。

ずっと寝たきりの生活をしていると精神的に病みます。

これはどうしようもないので感情に流されましょう。

絶望のどん底に突き落とされますが、どん底であるほど、あなたはこれから大きく成長できます。

泣いても大丈夫です。今は悲しみ、絶望する時期です。

そろそろ起き上がろう（リハビリに向けモチベーションをあげよう）

数週間も経てば歩けるようになりますね。（手術しなくても）

そろそろ起き上がりましょう。復帰に向けて自分の心に火をつけましょう。

手術について

手術した方、色々とお疲れ様でした。

地獄を経験することなんて人生のうちでそう多くはありません。

貴重な体験だとポジティブに捉えましょう。

術後しばらくしたらリハビリしましょう。

モチベーションがあがるものを5つ紹介します。

MOROHA『三文銭』